수능 D-25, 수험생에게 응원보다 필요한 건 '유산균하우스 김치유산균'

 한달 앞으로 다가온 수능, 스트레스로 신경성 소화 질환 앓기 쉬워 김치 유산균이 면역력 강화, 대장 기능 개선 도와줄 수 있어

 2016년 대학수학능력시험이 30일도 채 남지 않은 시점, 수험생들의 긴장이 날로 높아지고 있는데, 정신적인 긴장은 대개 몸의 이상으로 나타나기 때문에 이 시기 수험생들은 튼튼한 정신력과 함께 체력을 키워나가는 것이 가장 중요하다고 할 수 있다.하지만 오랜 시간 책상 앞에서 생활하는 수험생들은 과도한 스트레스와 운동량 부족으로 신체 균형이 무너져 면역력이 떨어지기 쉬운데 이렇게 떨어진 면역 체계는 신경성 위염과 과민성 대장 증후군, 민감성 피부 트러블과 같은 면역 과민성 질환을 불러일으킬 수 있으므로 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.

 과민성 대장증후군은 소화불량과 함께 경련성 통증, 설사와 변비가 번갈아 발생하는 증상으로 '시험 전 증후군'이라 불릴 정도로 긴장과 밀접하게 연관되어 있다. 스트레스를 받을수록 증세가 더욱 심해지며, 시험을 볼 때 돌연 설사 증세가 나타나 수험생들을 난처하게 만들기도 한다.

 민감성 피부 트러블도 마찬가지다. 면역력이 떨어져 발생하는 피부 트러블은 잠을 충분히 잠을 자지 못하거나 공부에 대한 압박과 스트레스로 인해 발생한다.

 이와 같은 질병의 위험에서 벗어나 수능 당일까지 컨디션을 유지하기 위해서는 '면역력 강화'가 필수적이다. 면역력을 키우기 위해서는 충분한 숙면을 취하고 꾸준한 운동이 필요하지만 학습량이 많은 수험생들에게는 다소 어려운 사항이다. 때문에 올바른 식습관과 함께 면역력에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 섭취가 건강 관리에 도움을 줄 수 있다.



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원본출처:http://news.heraldcorp.com/view.php?ud=20151019000575&md=20151019132125_BL